Beim Nikolauslauf in Forchheim ist unser Triathlet Claudio beim „Hobbylauf“ über 5,4 Kilometer an den Start gegangen und ist dort in einer Zeit von 18:24 Minuten als Dritter ins Ziel gekommen. Mit seiner Durchgangszeit von 17:03 nach 5 km hat er damit eine neue (inoffizielle) persönliche Bestleistung aufgestellt! Sein Plan war eigentlich, in 3:30 min/km loszulaufen, hängte sich dann aber doch an seinen Triathlonkollegen Johannes heran, der mit einem anderen Läufer in 3:15-3:20/km loslief. Er konnte zwar nach der Hälfte der Strecke nicht mehr ganz den Kontakt zu den beiden Führenden halten, den dritten Platz aber souverän nach Hause bringen. So konnter er sich im Ziel über seine überraschend starke Zeit freuen. Das gemeinsame Mittwochstraining (mit Alex) scheint ihm gut zu tun. 😉
Weiter so!
